Comment Faire Savoureux Barre de céréales à la banane

Barre de céréales à la banane.

Préparation des aliments Barre de céréales à la banane est un plaisir point, en outre cela finit par être plus unique vaut si vous cuisinez vous-même. En utilisant les respectant 9 ingrédients actifs, vous pouvez démarrer la cuisson 6 étapes. respectez les suivant section pour démarrer la cuisson rapidement.

Ingrédients de Barre de céréales à la banane

1. Préparez 200 g de flocons d'avoine.
2. C'est 60 g de son d'avoine.
3. Vous avez besoin 50 g de miel.
4. Vous avez besoin 70 g de beurre.
5. C'est 1 de banane.
6. Préparez de Graine de chia.
7. Préparez de Graines de lin.
8. C'est de Chips de banane.
9. Préparez 15 g de sucre roux.

Barre de céréales à la banane commencer à cuisiner

1. Dans une casserole faire fondre le sucre le beurre et le miel à feu doux.
2. Dans un saladier mettre les flocons d'avoine, le son d'avoine, les graines de chia et de lin ainsi que les chips en petits morceaux.
3. Réduire en purée la banane avec une fourchette.
4. Mettre ensuite dans le saladier le mélange liquide et la banane et mélangez.
5. Mettre la pâte dans des moules rectangulaire et avec une fourchette rendre contacte les barres.
6. Faire cuire à 170 degrés durant 17 minutes environ.