Façon la plus simple de Préparer Parfait Poulet aux amandes et légumes asiatiques

Poulet aux amandes et légumes asiatiques.

Préparation des aliments Poulet aux amandes et légumes asiatiques est un amusement chose, en outre cela devient beaucoup plus unique vaut si vous préparez vous-même. En utilisant les suivants 13 composants, vous pouvez commencer la cuisson 2 étapes. respectez les suivant zone pour démarrer la cuisson tout de suite.

Ingrédients de Poulet aux amandes et légumes asiatiques

1. C'est 200 g de blancs de poulet.
2. Vous avez besoin 2 de échalotes.
3. C'est 1 de carotte.
4. Préparez 1 de /2 poivron rouge.
5. Vous avez besoin 12 de mini épis de maïs.
6. Vous avez besoin 2 de tiges de citronnelle.
7. C'est 18 de amandes.
8. Vous avez besoin de coriandre.
9. Préparez de menthe.
10. Préparez 2 c de à soupe de sauce de soja.
11. C'est 2 c de à soupe de sauce d'huitres.
12. Vous avez besoin 5 cl de d'huile.
13. Préparez 5 cl de porto.

Poulet aux amandes et légumes asiatiques étape par étape

1. Coupez les blancs de poulet en lanières d'un bon cm.Épluchez la carotte,les poivrons coupez les en fins bâtonnets.Coupez en deux les épis de maïs.Épluchez les échalotes,coupez les en rondelles.Coupez finement le cœur de la citronnelle. Faites dorer rapidement les amandes Ébouillantez les bâtonnets de carottes,de poivron, de maïs,égouttez.réservez..
2. Faites chauffer un peu d'huile dans un wok.mettez à cuire les lanières de poulet,salez,poivrez, laissez cuire 5 minutes à peine.Retirez les morceaux dès qu'ils sont cuits.Rajoutez un peu d'huile faites revenir les échalotes,le poivron,carottes,épis de maïs citronnelle,ajoutez le poulet et les sauces. Faites rissoler jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Servez à l'assiette avec les amandes grillées,quelques feuilles de coriandre et de menthe..