Escalope de poulet farcie aux épinards.
Préparation des aliments Escalope de poulet farcie aux épinards est un plaisir chose, en plus cela devient beaucoup plus unique valeur si vous préparez vous-même. En utilisant les suivants 7 composants, vous pouvez démarrer la cuisson 8 actions. respectez les respectez zone pour commencer la cuisson immédiatement.
Ingrédients de Escalope de poulet farcie aux épinards
- Vous avez besoin 1 de escalope de poulet ouverte en portefeuille.
- Préparez 1 de sachet de jeunes pousses d'épinards frais.
- C'est 1 de tranche de jambon de poulet.
- Préparez 10 g de beurre.
- C'est 2 CS de sauce béchamel maison (recette ici : http://www.epicechocolat.com/2018/04/sauce-bechamel.html).
- Vous avez besoin 1 CC de piment doux.
- Vous avez besoin de Sel, poivre.
Escalope de poulet farcie aux épinards étape par étape
- Laver les épinards, et les faire suer 10 min avec le beurre dans un faitout. Laisser cuire jusqu'à ce que l'eau de végétation ai complètement été évaporée. Saler, poivrer et réserver..
- Aromatiser la béchamel avec le piment doux, remuer. Mélanger les épinards avec 1 CS de béchamel pour obtenir un mélange homogène..
- Poser l'escalope à plat sur un morceau de film alimentaire. Saler, poivrer la volaille sur les deux côtes. Déposer la tranche de jambon de volaille sur le poulet, et ajouter 2 belles cuillerées à soupe de farce aux épinards et rouler l'escalope A l'aide du papier film, rouler la volaille sur elle-même en prenant soin de bien y emprisonner la farce. Bien serrer un maximum, et fermer de sorte a obtenir un boudin bien hermétique..
- Faire cuire à la vapeur 20 minutes..
- Au bout de 20 minutes de cuisson, sortir le boudin de volaille, si un peu d'eau s'y est infiltrée, percer le film a l'aide de la pointe d'un couteau pour en faire sortir l'eau, MAIS NE SURTOUT PAS RETIRER LE FILM. Laisser refroidir quelques minutes et resserrer le boudin dans un autre morceau de film alimentaire, et laisser prendre au réfrigérateur au moins 30 minutes..
- Au bout de 20 minutes de cuisson, sortir le boudin de volaille, si un peu d'eau s'y est infiltrée, percer le film a l'aide de la pointe d'un couteau pour en faire sortir l'eau, MAIS NE SURTOUT PAS RETIRER LE FILM. Laisser refroidir quelques minutes et resserrer le boudin dans un autre morceau de film alimentaire, et laisser prendre au réfrigérateur au moins 30 minutes..
- Faire roussir dans une poêle avec un peu de beurre..
- Servir en timbale avec le reste de fondu d'épinards et de sauce béchamel. J'ai accompagné mon plat de riz noir..
