Recette: Parfait Falafels de haricots blancs

Falafels de haricots blancs.

Préparation des aliments Falafels de haricots blancs est un plaisir chose, en plus cela devient plus unique vaut si vous préparez vous-même. En utilisant les respectant 7 ingrédients actifs, vous pouvez commencer la cuisson 3 actions. respectez les respectez section pour démarrer la cuisson tout de suite.

Ingrédients de Falafels de haricots blancs

1. C'est 400 g de haricots blancs cuits et égouttés.
2. C'est de le jus d'1/2 citron.
3. Vous avez besoin de persil.
4. C'est de ail semoule.
5. C'est de sel si besoin.
6. Préparez de poivre noir moulu.
7. C'est 4 cuillères à soupe de farine.

Falafels de haricots blancs commencer à cuisiner

1. Une fois les haricots blancs égouttés, écrasez-les avec une fourchette. Ajoutez le persil, l'ail, le poivre, le jus de citron, le sel et la farine. Mélangez bien..
2. Préchauffez le four à 180°, farinez vos mains et formez des boules de la taille d'une noix. Enfournez pour environ 10 à 15 minutes, en les retournant de temps en temps..
3. Mangez-les tièdes ou froides, accompagnées d'une sauce au fromage blanc ou yaourt, ou bien encore avec de la salade. La salade que je vous propose ici, est composée de batavia, œufs durs et dés de betteraves cuites. Bon appétit!.