Recette: Délicieux Humous des haricots blancs





Du boeuf Haricots et légumineuses poulet Chocolat Fruit

Humous des haricots blancs.

Humous des haricots blancs Cuisine Humous des haricots blancs est un plaisir chose, en outre cela finit par être beaucoup plus spécial vaut si vous cuisinez vous-même. En utilisant les respectant 9 ingrédients actifs, vous pouvez commencer la cuisson 4 étapes. respectez les suivant section pour commencer la cuisson tout de suite.

Ingrédients de Humous des haricots blancs

  1. Préparez 400 g de haricots blancs.
  2. Préparez 50 g de grains de tournesol.
  3. Vous avez besoin 2 c de à s jus de citron.
  4. Vous avez besoin 1 de pincée d’ail en poudre.
  5. Vous avez besoin 1 de pincée de gingembre en poudre.
  6. C'est 1 de belle pincée de curcuma en poudre.
  7. C'est 1 c de à s d’eau froide.
  8. Vous avez besoin 1 c de à s huile d’olive.
  9. C'est de Sel.





Humous des haricots blancs comment cuisiner

  1. Rincer les haricots blancs et les égoutter soigneusement. En prélever quelques uns pour la déco et mettre les autres dans un bol..
  2. Ajouter les grains de tournesol, le jus de citron, l’ail, le curcuma, le gingembre et un peu de sel..
  3. Rajouter l’eau et l’huile et commencer mixer. (Je préfère avec le pied du blender, mais vous po es le faire dans le bol du robot aussi)..
  4. Rectifier l'assaisonnement et transvaser dans un bol. Au moment de servir, arroser d'un filet d'huile d'olive, et décorer avec les haricots réservés à cet effet..