Recette: Délicieux Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces

Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces.

Cuisine Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces est un amusement chose, en plus cela devient beaucoup plus spécial valeur si vous préparez vous-même. En utilisant les respectant 6 ingrédients, vous pouvez démarrer la cuisson 3 étapes. respectez les suivant zone pour commencer la cuisson rapidement.

Ingrédients de Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces

1. C'est 1 de demi verre de quinoa blanc.
2. Vous avez besoin 1 de demi verre de quinoa rouge.
3. C'est 2 de tomates cœur de bœuf.
4. C'est 1 de avocat.
5. C'est 1 de boule mozzarella.
6. C'est 1 de petite patate douce.

Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces comment cuisiner

1. Mélangez le quinoa rouge et blanc dans un bol et le rincez au minimum 2 fois avant de le faire cuire dans de l’eau (1 volume de quinoa pour 2 volumes d’eau). Une fois l’eau portée à ébullition, réduire le feu et laissez mijoter 12 à 15 min. Laissez refroidir..
2. Faire cuire ensuite entre 15 et 20 minutes dans l’eau bouillante la patate douce. Plongez la patate douce dans l’eau froide avant d’allumer le feu. Une fois cuite, coupez la en carrés et laissez également refroidir..
3. Coupez en petits morceaux, les tomates, l’avocat et la mozzarella. Mélangez tous les ingrédients avec le quinoa refroidi. Salez et poivrez. Bon appétit :).